Rokas Narusevicius
Rokas
Naruševičius
Lietuvos braziliškojo džiudžitsu asociacijos prezidentas, klubų „A-Force BJJ“ savininkas
“There is no losing in jiu jitsu. You either win or you learn”
Mūsų draugas ir imtynių treneris Rokas Naruševičius yra vienas iš pradininkų Lietuvoje, propaguojančių braziliškojo jiu-jitsu sporto šaką.
Rokas yra talentingas ir atsidavęs BJJ sportininkas, kuris atstovavo Lietuva pasaulinėse ir Europos BJJ čempionatų varžybose, nuolat siekdamas aukštų rezultatų ir garsindamas savo šalį tarptautinėje arenoje. Per savo karjerą jis pelnė daugybę medalių ir titulų, įrodydamas savo įgūdžius. Be varžybų, Rokas aktyviai prisideda prie jiu-jitsu plėtros Lietuvoje, treniruodamas naujus sportininkus ir organizuodamas seminarus, siekdamas paskatinti ir įkvėpti kitus savo klube „A-Force“.
Sportininkas PRIEŠ ir PO treniruotės
@drink.slty
Tikiuosi, kad mūsų dar nepamiršai...
O šiaip, tu ir pats arba pati viską žinai: visi dar tik ruošiasi Black Friday, o mes jau pradedam.
Norim primint, kad elektrolitus reikia gerti, ir kad jau turim naujas pakuotes su serbentų skoniu. Pagal gautą grįžtamąjį ryšį matome, kad tikrai vertinate. Ačiū!🫶
Black Friday pasiūlymas -30% OFF👈
#sports #health #nutrition #slty
🎁 GIVEAWAY 🎁
Laimėk mėnesio abonementą A-Force arba OTSO GYM klubuose!
Viskas, ką tau reikia padaryti:
• Follow slty @aforcebjj.lt ir @otsogym
• Parašyk komentaruose, kurį klubą renkiesi: Jiu-Jitsu 🥋 ar Kickboksą 🥊
• Pasidalink šiuo vaizdo įrašu
Konkursas vyks iki gegužės 7 d. Su laimėtojais susisieksime asmenine žinute, bei padovanosime SLTY prizus.
Dalyvauti kviečiame visus, nebijančius iššūkių ir norinčius išbandyti kovos menus!
#giveaway #sports #bjj #mma #kickboxing #slty
Egle x SLTY
❤️🔥Valentino dienos proga skelbiame 25% nuolaidą su kodu: MYLIM25
Nepraleisk progos - akcija galioja iki pirmadienio🙌
#slty #gym #sports #hyrox #running #running
Natrio ir kortizolio santykis yra dvikryptis: mažas natrio kiekis sukelia aukštą kortizolio lygį, o didelis kortizolio lygis mažina natrio atsargas.
Mūsų antinksčiai išskiria kortizolį reaguodami į stresą. Kortizolis didina cukraus kiekį kraujyje, kuris suteikia greitą energiją. Taip pat jis skaido raumenų audinius, kad suteiktų daugiau amino rūgščių momentiniams organizmo poreikiams. #slty #sports #nutrition #health #science
Naujametiniai pažadai dar neišblėso?
#slty #sports #nutrition
Kai @deividas.danyla ruošiasi darbui, o SLTY padeda atsigauti – rezultatas kalba pats už save.
SLTY – elektrolitų šaltinis tavo kasdieniams iššūkiams. Padeda atkurti elektrolitų balansą, nesvarbu, ar ruošiesi kovai, bėgioji maratonus, mini pedalus kalnuose, ar tiesiog palaikai sveiką kasdienio gyvenimo ritmą.
Išbandyk su -20% nuolaidos kodu – DANYLA
#muaythai #kickboxing #mma #endurance #sports #slty
”Treniruotės yra būtinos, bet taip pat nepamirškite rūpintis savo kūnu. Hidratacija ir poilsis yra tokie pat svarbūs kaip ir pats fizinis pasiruošimas. Gerai pasirūpinę savimi, galėsite pasiekti geresnių rezultatų ir būti maksimaliai aštrūs varžybų dieną.” - @deividas.danyla 🦍
#muaythai #martialsarts #kickboxing #mma #slty
Prieš ir Po 🦍 @deividas.danyla
#muaythai #martialarts #boxing #mma #sports #slty
Nėštumas ir žindymas – tai moters gyvenimo laikotarpiai, kai ypač svarbi subalansuota mityba, skysčių vartojimas ir pakankamas mikroelementų kiekis.
Natris, kalis, magnis, kalcis, užtikrina skysčių balansą, raumenų funkciją, nervų sistemą, kaulų vystymąsi ir padeda išlaikyti gimdos tonusą🤰
#health #nutrition #pregnancy #slty
Kiemo kašėj nėra taisyklių - yra tik apsiverkęs draugelis, kuris garsiai sako “bauda”🤷♂️
#basketball #sports #streetstyle #slty
Tomas dalinasi savo įžvalgomis ir rekomendacijomis pokalbyje su @lovestreamsrunning apie mikroelementus bei žmogaus stresine būsena.
Nuoroda į pilną pokalbį galite rasti @lovestreamsrunning Youtube kanale.
Jaučiate, kad jums trūksta magnio? Išbandykite mūsų elektrolitus www.slty.lt, nemokamas siuntimas su nuolaidos kodu: DRUSKA
Elektrolitai svarbūs, bet jie tik mažytė gero miego dalis. Jokie papildai nepadės, jei prieš miegą tikrinsi el. paštą ar išgersi šešis puodelius kavos👮♀️
Rūpinkis savo miego higiena: susikurk pastovią miego rutiną, ribok kofeiną ir ugdyk sveikus įpročius. Gero poilsio! 🙌
#sports #sleep #nutrition #health #slty
Aforce BJJ x SLTY 🤼♂️
Nuolaidos kodas -15%: NORIUSLTY
#bjj #jiujitsu #sports #wrestling #mma #aforce #slty
Rytinis minusas už lango priverčia pagalvot apie vasarą. Būtent šiai progai, kartu su @v.bogdaite ištraukėm nuolaidos kodą -15%: NORIUSLTY
#sports #running #health #basketball #autumn #slty
Profesionalus sportas – tai ne tik veikla, tai gyvenimo būdas. Sportininkai nuolat gyvena sporto ritmu, o jų kasdienybė apima pasiruošimo ciklas, varžybų etapas, atsistatymo ciklas – visa tai susideda iš labai griežtų taisyklių, kurios nulemia rezultatus.
Kviečiam pamatyt, kaip Deivydas Danyla ruošiasi UTMA #9 kovos varžyboms kartu su Muay Thai treneriu Romualdu Klimavičiumi ir fizinio pasirengimo treneriu @dtautkus
Nuorodą į video rasite mūsų BIO⬆️
SLTY elektrolitų šaltinis tavo kasdieniams iššūkiams.
www.slty.lt : -15% nuolaidą su kodu DANYLA15
@puidaite.eva x SLTY
#sports #muaythai #kickboxing #mma #slty
Nemokamas siuntimas su kodu - DRUSKA. 🫶
#sports #health #nutrition #gym #slty #hydration
POV: Grįžai namo po kūno kultūros🧃
Nemokamas siuntimas su kodu - DRUSKA
#sports #health #nutrition #basketball #gym #slty
@linksmuolis3000 dalinasi savo įžvalgomis ir rekomendacijomis pokalbyje su lovestreamrunning apie magnio svarbą ir jo tyrimus mūsų kraujyje.
Nuoroda į pilną pokalbį: @lovestreamsrunning Youtube kanale
Jaučiate, kad jums trūksta magnio? Išbandykite mūsų elektrolitus www.slty.lt, nemokamas siuntimas su nuolaidos kodu: DRUSKA
Work-life balance with SLTY x @milda_liuzinaite 🤸♀️
#monday #football #sports #slty
Sūrus mokslas
Įsikvėpei
treniruotei?
